How To Increase The Chances Of Getting Pregnant – Paare, die einen Kinderwunsch planen, können verschiedene Aspekte des Geschlechts für eine Schwangerschaft testen. Sie können die beste Position und Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs berücksichtigen, um die höchste Chance auf eine Schwangerschaft zu gewährleisten.
Viele Paare betrachten die Empfängnis möglicherweise als den einfachen Vorgang, bei dem ein Spermium eine Eizelle befruchtet, was zur Entstehung eines Embryos und einer Schwangerschaft führt. Allerdings können eine Reihe geschlechtsspezifischer Faktoren eine Rolle dabei spielen, ob es Ihnen gelingt, Kinder zu bekommen. Weitere wichtige Faktoren sind der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs und der allgemeine Gesundheitszustand des Partners (1).
How To Increase The Chances Of Getting Pregnant
Lesen Sie weiter, um mehr über die beste Zeit, Häufigkeit und den besten Ort für Sex zu erfahren, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
After Having Sex
Ungeschützter Geschlechtsverkehr während des Eisprungs (wenn die Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird und Spermien verfügbar sind) kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen. Bei Frauen mit einem normalen 28-Tage-Zyklus wird der Eisprung voraussichtlich am 14. Tag nach der letzten Periode stattfinden (2).
Der Tag des Eisprungs variiert mit der Länge des Menstruationszyklus und von Zyklus zu Zyklus. Experten empfehlen daher in der Regel, alle zwei bis drei Tage im Monat Sex zu haben, anstatt auf den Eisprung zu warten.
Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft ist am höchsten, wenn Sie fünf Tage vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs Geschlechtsverkehr haben (3).
Sie können Ihren Eisprung verfolgen, indem Sie die Tage Ihres Menstruationszyklus zählen. Verwenden Sie einen Kalender oder einen Eisprungrechner, um Ihre fruchtbaren Tage zu verfolgen. Der Zyklus beginnt am ersten Tag Ihrer Periode und endet am Tag vor Ihrer nächsten Periode. Während des Eisprungs bemerken Sie möglicherweise einige Symptome wie einen Anstieg der Körpertemperatur, Veränderungen in der Vagina, empfindliche Brüste und leichte Krämpfe im Unterbauch (4).
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Kits zur Vorhersage des Eisprungs können auch verwendet werden, um das luteinisierende Hormon (ein wichtiges Hormon, das das Fortpflanzungssystem reguliert und vor dem Eisprung ansteigt) im Urin nachzuweisen (5). Dies wird Ihnen helfen, den Zeitpunkt Ihres Eisprungs und den richtigen Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr zu bestimmen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Die YouTuberin Alice Rimer erzählte von ihren Erfahrungen mit der Empfängnis: „Ich habe am achten Tag damit begonnen, meinen Zyklus zu verfolgen. Ich beobachtete zweimal am Tag, morgens und abends; Ich habe Aktivität und Körpertemperatur überwacht. mein Anfang. Und dann begann ich am 8. Tag mit der Überwachung des Zervixschleims, der erst am Abend des 12. Tages (i) positiv war.
Allerdings ist ein einzelner Rechner, ein einzelnes Symbol oder ein einzelnes Paket möglicherweise nicht immer genau. Daher können Sie in einem Monat regelmäßig Sex haben, um Ihre Chancen auf ein Kind zu erhöhen.
Ovulation Predictor Kits werden verwendet, um den Zeitpunkt Ihres Eisprungs vorherzusagen. Bei positiven Testergebnissen kann es innerhalb der nächsten 24 bis 36 Stunden zum Eisprung kommen (23).
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Einige Experten glauben, dass bestimmte Sexpositionen, wie die Spreiz- oder Hundeposition, bei der Empfängnis wirksamer sein können als andere Positionen (wie Frauen oben oder stehend). Es gibt jedoch keine endgültigen Studien, die diese Behauptungen stützen (6).
Eine einzige Ejakulation kann Millionen von Spermien freisetzen, um in der Vagina auf eine Eizelle zu treffen (7). Abgelagerte Spermien können in die Eileiter gelangen
Daher besteht unabhängig von der sexuellen Position die Möglichkeit einer Schwangerschaft, wenn ein Mann aus der Vagina ejakuliert.
Es wird angenommen, dass diese Positionen die Penetration verbessern und Frauen dabei helfen, häufiger schwanger zu werden. Denken Sie jedoch daran, dass es, wo auch immer Sie es versuchen, angenehm und nicht schmerzhaft sein sollte. Genießen Sie Sex mit Ihrem Partner ohne den Stress einer Schwangerschaft.
How To Improve Your Chances Of Getting Pregnant
Es gibt keinen festen Zeitpunkt, zu dem Sie Geschlechtsverkehr haben sollten, um schwanger zu werden. Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft kann vom Alter, der Genetik und dem allgemeinen Gesundheitszustand des Paares abhängen.
Laut einer statistischen Studie unter der Leitung von David Dunson von der Duke University, die die Empfängnischancen bei 770 europäischen Frauen untersuchte, waren es 92 % der Frauen im Alter von 19 bis 26 Jahren, 86 % der Frauen im Alter von 27 bis 34 Jahren und 82 Jahre. . Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren sind nach einem Jahr Geschlechtsverkehr mindestens zweimal pro Woche schwanger (9) (1).
Studien deuten außerdem darauf hin, dass etwa 10 bis 15 % der Paare aufgrund von Unfruchtbarkeit innerhalb eines Jahres Schwierigkeiten haben könnten, schwanger zu werden, selbst wenn sie häufig Geschlechtsverkehr haben, ohne Verhütungsmittel zu verwenden (10).
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden weltweit etwa 17,5 % der Erwachsenen an Fruchtbarkeitsproblemen, also jeder sechste. Neben der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs können viele Faktoren die Fruchtbarkeit einer Person im gebärfähigen Alter beeinflussen.
How Quickly Can You Get Pregnant? In Weeks Or Months?
Es werden bequemere Arten des Geschlechtsverkehrs genutzt, die jedoch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können. In-vitro-Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Gleitmitteln die Spermien schädigen kann. In-vivo-Studien haben jedoch keine Hinweise auf eine verminderte Fruchtbarkeit bei Paaren gefunden, die Gleitmittel verwenden (11). Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkung von Vaginalausfluss auf die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu bestimmen.
Es wird allgemein angenommen, dass sich die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöht, wenn man sich nach dem Sex ein paar Minuten hinlegt, aber es gibt keine Studien, die diese Theorie stützen. Der Glaube beruht auf der Vorstellung, dass Spermien normalerweise im und um den Gebärmutterhals verbleiben, wenn man sich hinlegt, und dass die Schwerkraft sie herausziehen kann, wenn man aufsteht. Das kann wahr sein oder auch nicht. Bei jeder Ejakulation werden Millionen von Spermien freigesetzt, und viele davon landen wahrscheinlich in den Eileitern, unabhängig davon, ob die Frau beim Geschlechtsverkehr liegt oder auf dem Rücken liegt.
Trinken Sie viel Wasser, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Wasser kann den Nieren helfen, Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Qualität der reichlich vorhandenen Gebärmutterhalsflüssigkeit zu verbessern (24).
Regelmäßiger Sex und ein gesunder Lebensstil können Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, es ist jedoch nicht garantiert. Konsultieren Sie Ihren Augenarzt/Astrophysiker, wenn:
How To Increase The Chance Of Getting Pregnant
Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie an Diabetes und Anämie leiden oder Medikamente einnehmen, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können. (2).
Es ist bekannt, dass täglicher Sex die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöht. Eine Kohortenstudie ergab, dass Paare mit einer höheren Koitusfrequenz eine höhere Wahrscheinlichkeit hatten, schwanger zu werden (20).
Ja, Sex während der Menstruation ist sicher. Darüber hinaus können Sie schwanger werden, wenn Sie während Ihrer Periode ungeschützten Geschlechtsverkehr haben (21).
Sie können schwanger werden, wenn Sie nur wenige Tage nach Ihrer (unkontrollierten) Wehenperiode Geschlechtsverkehr haben) (21).
Ways On How To Increase The Chances Of Getting Pregnant
Wenn Sie planen, schwanger zu werden und Ihre Periode in einem bestimmten Monat ausbleibt (wenn Sie damit rechnen), besteht die Möglichkeit, dass Sie schwanger sind. Bei einigen Frauen kann es jedoch auch nach der Geburt zu Blutungen kommen (z. B. Einnistungsblutungen oder aus anderen medizinischen Gründen). Daher ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Menstruation ausbleibt und Sie schwanger werden möchten (22).
Stress und Angst können die Fruchtbarkeit einer Frau beeinträchtigen. Es gibt wissenschaftliche Beweise für einen Zusammenhang zwischen Stress und Angst und widersprüchlichem Denken. Stress hat jedoch viele bekannte negative Auswirkungen, einschließlich einer möglichen Abnahme der Libido. Wenn Sie also planen, schwanger zu werden, möchten Sie möglicherweise Wege finden, Ihren Stress besser zu bewältigen.
Viele Faktoren oder Bedingungen können die Empfängnisfähigkeit einer Frau beeinträchtigen. Zu den Erkrankungen gehören Störungen des Eisprungs, Anomalien der Eileiter, Anomalien der Gebärmutter oder des Gebärmutterhalses sowie Probleme mit der Menge und Qualität der Eizellen (25).
Wenn Sie die richtigen Informationen über Sex in der Schwangerschaft haben, können Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft mit Zwillingen erhöhen. Nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr am Tag der Empfängnis steigt die Wahrscheinlichkeit drei bis fünf Tage vor und am Tag des Eisprungs. Sie können Ihre Periode und Ihren Eisprung regelmäßig verfolgen, um Ihr Geschlecht für die Schwangerschaft zu planen. Obwohl behauptet wird, dass die sexuelle Stellung bei der Empfängnis eine Rolle spielt, gibt es hierfür keine Belege aus wissenschaftlichen Studien. Außerdem gibt es keinen eindeutigen Zeitpunkt, um durch den Geschlechtsverkehr schwanger zu werden, und Sie können versuchen, den Zeitpunkt des Eisprungs zu schätzen. Sie können frühzeitig medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, um ein gesundes Leben mit vielen Vitaminen zu beginnen.
Common Misconceptions About Getting Pregnant
Paare, die versuchen, schwanger zu werden, versuchen, ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Unsere Infografik bietet einige natürliche Möglichkeiten, die Chancen einer Frau auf eine natürliche Empfängnis zu erhöhen. Schauen Sie sich diese Infografik an und teilen Sie sie mit Ihren Freunden, die möglicherweise nach einer sicheren und natürlichen Möglichkeit suchen, ihre Fruchtbarkeit zu steigern.
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Die Artikel beinhalten persönliche Erfahrungen, um Geschichten aus dem wirklichen Leben besser zu verstehen. Hier ist die Quelle der einzelnen in diesem Artikel zitierten Konten.
Der Artikel wurde nach Analyse der Forschungsarbeit des Autors, von Experten und Instituten verfasst. Unsere Referenz besteht aus Ressourcen, die von den Behörden ihrer Region erstellt wurden. Weitere Informationen zur Richtigkeit der von uns bereitgestellten Informationen finden Sie in unserer Redaktionsrichtlinie.
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1. 5. Vorläufige Beratung der Öffentlichkeit hinsichtlich der Verzögerung der Idee; Fruchtbarkeit: Beurteilung und Behandlung von Personen mit Fruchtbarkeitsproblemen; National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health (UK) (2013)
3. Allen J. Wilcox et al.; Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs im Verhältnis zum Eisprung – Auswirkung auf die Lebensfähigkeit
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