Tell Me How Will I Know Who You Are – Als Arzt weiß ich, dass die Schmerzen oft sehr groß sind, wenn jemand die Praxis eines Beraters betritt. Als jemand, der mit Depressionen zu kämpfen hat, weiß ich aus Erfahrung, dass es dauerte, bis es wirklich schlimm wurde, bevor ich bereit war, Hilfe zu suchen.
Als ich zum Telefon griff, um einen Arzt aufzusuchen, war ich so deprimiert, dass ich Schwierigkeiten hatte, grundlegende Dinge zu tun, um für mich selbst zu sorgen, wie regelmäßig zu essen oder Sport zu treiben. Zu dieser Zeit überwältigten mich meine negativen Gefühle über mich selbst fast und es schien mir so schwierig, den Tag zu überstehen, dass ich nicht wusste, wie lange ich durchhalten würde.
Tell Me How Will I Know Who You Are
Als ich mich zum ersten Mal mit meinem Therapeuten traf, war ich bereit, dass er mir helfen würde, herauszufinden, wie ich meine Depression stoppen kann. Und obwohl ich in der ersten Sitzung eine gewisse Linderung der Schmerzen verspürte, war das, was mir half, wichtiger als die Heilung der Symptome.
Tell Me Something Else I Don’t Know. Something Less… Disturbing.
Alle unsere Emotionen sind wie die Rücklichter eines Autos. Eine Leuchte zeigt Ihnen an, dass Sie Benzin benötigen, und die andere weist darauf hin, dass Sie eine Reifendruckleuchte benötigen. Ohne diese Lichter, die uns auf die Bedürfnisse unseres Fahrzeugs aufmerksam machen, würden wir am Ende liegengeblieben am Straßenrand liegen, na ja… oft! Weil die meisten von uns dazu neigen
Unsere Ansichten sind die gleichen. Es sind die Lichter auf unserem Armaturenbrett, die uns wissen lassen, dass etwas unter der Motorhaube unsere Aufmerksamkeit erfordert. Alle unsere Emotionen – Glück, Traurigkeit, Wut, Einsamkeit, Scham, Hass – sind wichtige Botschaften, die uns sagen, dass es in unserer inneren Welt oder in unserer äußeren Umgebung etwas gibt, das gepflegt werden muss. Die Art der Emotion, die wir empfinden, gibt uns eine Vorstellung davon, welche Schritte wir unternehmen müssen, um das damit verbundene Bedürfnis zu befriedigen. Auf diese Weise sind unsere Emotionen sehr hilfreiche Freunde, die uns bei der Befriedigung unserer Bedürfnisse leiten.
Stellen Sie sich vor, Sie haben es eines Tages satt, Blähungen zu bekommen. Sie dachten, Sie könnten das Problem sofort beheben, indem Sie das kleine Gaslicht am Armaturenbrett ausschalten. Sie können sehen, dass dies nach hinten losgehen würde, wenn Sie AAA anrufen und Tage später gerettet werden müssen. Die Folgen eines Gasanzündens, das kostspielige Schäden verursacht, sind viel schlimmer, als angenommen wird, dass es ein Hindernis dafür gibt, regelmäßig Kraftstoff nachzufüllen.
Genauso ist es auch mit unseren Stresssymptomen. Wenn wir nur durch Aufgeben, Vermeiden, Sucht oder was auch immer die Schmerzsymptome lindern und zum Verschwinden bringen wollen, dann lösen wir nicht die Wurzel des Problems und stellen tatsächlich sicher, dass dies nicht der Fall ist, wenn wir uns wiederfinden in einer schwierigen Situation. kaputter Zustand. .
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Aber wenn wir die Zeichen stattdessen als hilfreiche Zeichen sehen, die uns daran erinnern, mit Mitgefühl nach innen zu schauen, unsere unerfüllten Bedürfnisse zu finden und auf diese Bereiche der Bedürfnisse zu achten … dann geschieht echte Veränderung.
In dieser Blogserie werden wir uns einige der Botschaften ansehen, die Ihnen eine Depression möglicherweise zu vermitteln versucht. Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und gilt nicht für jeden, aber sie gibt Ihnen Anlass zum Nachdenken. Hier sind einige der Themen, die wir in zukünftigen Beiträgen behandeln werden:
Die gute Nachricht ist: Sobald Sie wissen, welche Botschaft Ihr Körper Ihnen zukommen lassen möchte, ist es viel einfacher, dieses Bedürfnis zu befriedigen, und die Symptome verschwinden in der Regel schnell, sobald die zugrunde liegende Ursache behoben wird.
Wenn Sie Hilfe benötigen, um die Botschaften zu verstehen, die Ihnen eine Depression vermitteln möchte, kann die Zusammenarbeit mit einem Berater hilfreich sein. Rufen Sie noch heute an und vereinbaren Sie eine kostenlose 15-minütige Beratung, um herauszufinden, wie ich Ihnen helfen kann. Wenn du mir deine Träume nicht erzählst, gibt es nur eine Strafe für dich. Sie haben sich verschworen, mir irreführende und negative Dinge zu erzählen, in der Hoffnung, dass sich die Situation ändert. Also erzähl mir einen Traum und ich werde wissen, dass du ihn interpretieren kannst.” New Living Translation
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„Wenn du mir den Traum nicht erzählst, bist du verurteilt.“ Du hattest also vor, mich anzulügen und zu hoffen, dass ich meine Meinung ändere. Aber erzähl mir die Träume, und ich werde wissen, dass du mir sagen kannst, was sie bedeuten. Englische Standardversion
Wenn du mir den Traum nicht erzählst, bleibt dir nur noch ein Satz. Du hast zugestimmt, vor mir falsche und schlechte Worte zu sagen, bis sich die Zeiten ändern. Erzähl mir also den Traum und ich werde wissen, dass du mir seine Interpretation zeigen kannst. Berean Standardbibel
Wenn du mir den Traum nicht erzählst, gibt es nur einen Befehl für dich. Sie planen, vor mir Lügen und falsche Worte zu erzählen, in der Hoffnung, dass sich die Situation ändert. Also erzähl mir den Traum, und ich werde wissen, dass du mir seine Interpretation geben kannst.“ King-James-Bibel
Aber wenn du mir den Traum nicht erzählst, hast du immer noch nur ein Urteil: Weil du falsche und korrupte Worte vorbereitet hast, um vor mir zu sprechen, bis sich die Zeit ändert; Deshalb erzähle mir den Traum, und ich werde es erfahren und mir seine Deutung zeigen. Neue King-James-Version
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Wenn du mir diesen Traum nicht erzählst, habe ich nur eine Entscheidung für dich! Denn du hast zugestimmt, vor mir Lügen und korrupte Worte zu sagen, bis sich die Zeit ändert. Also erzähl mir den Traum, und ich werde wissen, dass du mir seine Interpretation geben kannst.“ Neue amerikanische Standardbibel
Dass ich nur eine Entscheidung für dich treffen werde, wenn du mir den Traum nicht erzählst. Denn du hast zugestimmt, vor mir falsche und korrupte Worte zu sagen, bis sich die Situation ändert; Erzähl mir deshalb den Traum, damit ich weiß, dass du mir seine Deutung sagen kannst. NASB 1995
Wenn du mir den Traum nicht erzählst, werde ich eine Entscheidung für dich treffen. Denn du hast zugestimmt, vor mir falsche und korrupte Worte zu sagen, bis sich die Situation ändert; Deshalb erzähle mir den Traum, damit ich weiß, dass du mir seine Interpretation sagen kannst.” NASB 1977
Dass ich nur eine Entscheidung für dich treffen werde, wenn du mir den Traum nicht erzählst. Denn du hast zugestimmt, vor mir falsche und korrupte Worte zu sagen, bis sich die Situation ändert; Deshalb erzähle mir die Träume, damit ich weiß, dass du mir ihre Deutung mitteilen kannst. Legacy-Standardbibel
Bernard Hopkins Quote: “if You Don’t Know Your Own Value, Somebody Will Tell You Your
Wenn du mir deine Träume nicht erzählst, gibt es nur eine Regel. Du hast tatsächlich zugestimmt, vor mir falsche und faule Worte zu sagen, bis sich die Zeit ändert; Erzähl mir deshalb den Traum, damit ich weiß, dass du mir seine Deutung sagen kannst. Erweiterte Bibel
Wenn du mir den Traum nicht erzählst, bleibt dir nur noch ein Satz; denn du hast falsche und korrupte Worte vorbereitet [und dich bereit erklärt], sie vor mir zu sagen [in der Hoffnung, deine Hinrichtung hinauszuzögern], bis sich die Situation ändert. Deshalb erzähle mir [zuerst] den Traum, und ich werde [mit Zuversicht] wissen, dass du ihn für mich deuten kannst.“ Christliche Standardbibel
Wenn du mir den Traum nicht erzählst, gibt es einen Befehl für dich. Sie hatten vor, mir eine Lüge oder eine Lüge zu erzählen, bis sich die Situation änderte. Also erzähl mir den Traum, und ich werde wissen, dass du mir seine Interpretation geben kannst.“ Holman Christian Standard Bible
Wenn du mir den Traum nicht erzählst, gibt es einen Befehl für dich. Sie hatten vor, mir eine Lüge oder eine Lüge zu erzählen, bis sich die Situation änderte. Also erzähl mir den Traum und ich werde wissen, dass du mir seine Interpretation geben kannst.” American Standard Version
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Aber wenn du mir den Traum nicht erzählst, hast du nur eine Ehe; oder du hast falsche und verdorbene Worte vorbereitet, um vor mir zu reden, bis die Zeit geändert wird. Erzählen Sie mir daher den Traum, und ich werde wissen, dass Sie mir seine Interpretation geben können. Aramäische Bibel in einfachem Englisch
Denn wenn du mir den Traum nicht zeigst, ist dein Urteil das einzige. Du dachtest bis zum Ende dieser Zeit, vor mir ein falsches und nutzloses Wort zu sagen, aber erzähl mir den Traum, damit ich weiß, dass du mir auch die Deutung zeigen wirst.“ Brentons Septuaginta-Übersetzung
Wenn du mir keinen Traum erzählst, weiß ich es, weil du zugestimmt hast, vor meinen Augen Lügen und Korruption zu erzählen, bis ans Ende der Zeit; Aktuelle englische Übersetzung
Weil du weißt, was passiert, wenn du keine Antwort bekommst. Sie haben sich entschieden, viele Lügen zu verbreiten und hoffen, dass ich meine Meinung ändere. Sag es mir jetzt
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