How Do You Have A Healthy Relationship – Dieser Artikel wurde von Sarah Schutz, PsyD, und dem Mitarbeiter Glen Crew verfasst. Sarah Schutz, Psy.D. Er ist ein vom California Board of Psychology zugelassener klinischer Psychologe mit über 10 Jahren Erfahrung. Er erhielt seinen Psy.D. Er erlangte 2011 seinen Abschluss am Florida Institute of Technology. Er ist der Gründer von Couple Learn, einer Online-Psychologiepraxis, die Paaren und Einzelpersonen dabei hilft, ihre Liebe und zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und zu transformieren.
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How Do You Have A Healthy Relationship
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Signs Of A Healthy Relationship With Food Handout — Functional Health Research + Resources — Made Whole Nutrition
Nehmen Sie eine Beziehung ernst und fragen sich, wie Sie dafür sorgen können, dass sie lange und gesund ist? Oder vielleicht sind Sie schon seit Jahren ein fester Partner und möchten die Beziehung noch stärker machen. So oder so: Beziehungen sind zwar harte Arbeit, aber sie sind unglaublich erfüllend und die Mühe wert! Lesen Sie den umfassenden Leitfaden zum Aufbau einer gesunden Beziehung durch Kommunikation, Vertrauen, Intimität und Respekt.
Haben Sie sich jemals gefragt, wie gut Sie und Ihr Partner zusammenpassen? Sind Sie neugierig, wie viel Potenzial Sie als Paar haben, wenn Sie gerade erst mit dem Dating begonnen haben? Kompatibilität ist schwer zu messen (es gibt schließlich keine „Formel“), aber ein Blick auf die vielen Aspekte Ihrer Beziehung kann Aufschluss darüber geben, wo Sie und Ihr Partner übereinstimmen und wo Sie möglicherweise in Konflikt geraten. Unsere umfassende Umfrage kann Ihnen dabei helfen genau das – und bestimmen Sie Ihre Gesamtkompatibilität.
Dieser Artikel wurde von Sarah Schutz, PsyD, und dem Mitarbeiter Glen Crew verfasst. Sarah Schutz, Psy.D. Er ist ein vom California Board of Psychology zugelassener klinischer Psychologe mit über 10 Jahren Erfahrung. Er erhielt seinen Psy.D. Er erlangte 2011 seinen Abschluss am Florida Institute of Technology. Er ist der Gründer von Couple Learn, einer Online-Psychologiepraxis, die Paaren und Einzelpersonen dabei hilft, ihre Liebe und zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und zu transformieren. Dieser Artikel wurde 299 Mal und 152 Mal angesehen
Die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung kann schwierig erscheinen, aber wenn Sie sich darauf konzentrieren, Ihrem Partner gegenüber offen und ehrlich zu sein, werden Sie feststellen, dass Ihre Beziehung von Tag zu Tag stärker wird. Kommunikation ist für jede gesunde Beziehung unerlässlich. Sprechen Sie daher mit Ihrem Partner über die Dinge, die Sie stören. Wenn Ihr Partner beispielsweise das Haus nicht gut putzt, sagen Sie etwas wie: „Ich liebe dich, aber ich bin frustriert, wenn ich nach Hause komme und ein schmutziges Haus vorfinde. Können wir uns etwas einfallen lassen?“ Wenn Sie einen Streit haben, vermeiden Sie es, sich gegenseitig zu beschuldigen oder zu beschimpfen, da dies mehr schadet als nützt. Arbeiten Sie stattdessen gemeinsam an einer Lösung, auf die Sie sich beide einigen können. Denken Sie auch daran, Ihre Grenzen und Erwartungen aneinander festzulegen, damit Sie auf dem gleichen Stand sind. Einige Paare möchten beispielsweise das Geld 50/50 teilen, während andere die Kosten getrennt bezahlen. Wenn Sie wissen, was Ihr Partner über diese Dinge denkt, vermeiden Sie spätere Konflikte! Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie die Romantik in Ihrer Beziehung am Leben erhalten, lesen Sie mehr von unserem Dating-Partner! Gesunde Beziehungen sind möglicherweise nicht für alle gleich, da Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben. Allerdings haben alle gesunden Beziehungen Grundlagen.
How To Have Healthy Relationships With Kindness & Compassion
Konfliktlösung Konflikte kommen in jeder Beziehung vor und sind normal. Das Problem ist, wie man damit umgeht. Gesunde Beziehungen gehen höflich und ohne Wertung mit Konflikten um. Sie beide achten sehr sorgfältig auf die Worte, die Sie verwenden, wenn Sie miteinander reden.
Sie und Ihr Mann sind einander gegenüber verwundbar. Sie respektieren die Meinungen und Gefühle des anderen, auch wenn es nicht Ihre eigenen sind. Bei der Pflege Ihres Herzens verlassen Sie sich auf Ihren Geruchssinn. Sie sagen oder tun nicht absichtlich Dinge, die einander oder der Beziehung schaden. Du weißt, dass deinem Schatz wirklich dein Wohl am Herzen liegt.
Es gibt einen lustigen Teil in Ihrer Beziehung. Sie sind ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, Ihrer Beziehung mehr Spannung zu verleihen, indem Sie einander begegnen. Und Sie geben Ihr Bestes, sich gegenseitig nicht zu unterschätzen.
Eine gute Kommunikation ist für den Erfolg jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung. Sie und Ihr Mann wissen, wie man einander bei Gesprächen zuhört und respektiert. Es gibt eine ständige Bestätigung in Ihrer Beziehung. Ihr beide akzeptiert einander und die Gefühle des anderen vollkommen, auch wenn ihr sie nicht versteht.
Characteristics Of A Healthy Relationship
Wenn ein Mann Ihnen sagt, dass er lange arbeitet, weil er eine wichtige Mission zu erfüllen hat, glauben Sie ihm. Dieses Vertrauen wird im Laufe der Zeit aufgebaut, weil Sie es vermeiden, Dinge zu tun und zu sagen, die darauf hindeuten könnten, dass Sie vertrauenswürdig sind.
Individualität Wenn man sich mag, möchte man Zeit miteinander verbringen. Aber Sie schätzen auch das Bedürfnis Ihres Mannes, Zeit allein zu verbringen, um seinen Interessen nachzugehen und sich weiterzuentwickeln.
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Weiter Weiter 6 Tipps: So bewältigen Sie Konflikte in Ihrer Beziehung Weiter Ein kurzer Überblick über die 5 Liebessprachen kann sich positiv oder negativ auf Ihre Gesundheit mit Ihrem Partner, Ihrer Familie, Freunden, Kollegen oder Kampffreunden auswirken. Es ist nicht immer einfach zu wissen, wie man Beziehungen aufbaut (oder aufrechterhält), die Ihnen helfen können, belastbar, gesund und glücklich zu sein.
Tips For Building A Healthy Relationship
Jede Kommunikation hat zwei Seiten. Was bringen Sie in Ihre Beziehungen ein? Bist du reaktiv und emotional? Hast du recht und denkst du? Wie zeigen Sie anderen Ihre Unterstützung? Welche davon sollten Sie kaufen?
Authentizität hängt davon ab, wo Sie sich befinden – zum Beispiel, wenn Sie bei der Arbeit oder mit Ihrem Partner sind. Geben Sie Ihr Bestes, um realistisch und transparent zu sein. Es schafft Vertrauen, Respekt und starke Bindungen in jedem Umfeld.
Wie bei jeder Fitnessbeschäftigung müssen Sie sich Zeit nehmen, um Ihre Ziele zu erreichen. Unternimm gemeinsam Dinge, die es jedem ermöglichen, sich zu entspannen, Spaß zu haben und er selbst zu sein. Fügen Sie es bei Bedarf Ihrem Kalender hinzu.
Wiederholen Sie, was Sie hören, und stellen Sie Fragen. Zeigen Sie, dass Sie verstehen, auch wenn Sie nicht einverstanden sind. Üben Sie auch eine gute nonverbale Kommunikation: Nehmen Sie eine offene Position ein, stellen Sie Augenkontakt her, verschränken Sie die Arme und stellen Sie das Telefon zum Schweigen.
Reasons Why Respect Is Important To Have A Healthy Relationship
Es gibt keine perfekten romantischen Beziehungen, keine einwandfreie Erziehung, keine Freundschaften oder ideale Teams. Der Schlüssel liegt darin, in Ihrer Kommunikation umsichtig und reaktionsschnell zu sein und Probleme anzusprechen, anstatt sie zu ignorieren.
Crouch, CL, Adrian, AL, Adler, AB, Wood, MD und Thomas, JL (2016). Ehepartner von Militärangehörigen im Auslandseinsatz: Die Rolle der sozialen Interaktion für Gesundheit und Wohlbefinden.
Segren, C. und Paslakova, S.A. (2010). Einsamkeitsfunktionen, soziale Unterstützung, Gesundheitsverhalten und Stress hängen mit einer schlechten Gesundheit zusammen.
Yang, Y. C., Boyne, C., Gerkin, K., Lee, T., Schwarp, K. & Harris, K. M. (2016). Soziale Beziehungen und physische Beziehungen des menschlichen Lebenszyklus. Wir hoffen jedoch, dass sich der Blues nicht in Ihren Beziehungen festsetzt.
How To Have A Healthy Relationship With Food
Manchmal fangen die Dinge gut an, und es braucht Zeit, um zu erkennen, wann eine Beziehung in die falsche Richtung geht. Heute werden wir wirklich untersuchen, was eine Beziehung gesund macht – und was Sie tun können, wenn das nicht der Fall ist.
Alle Beziehungen sind unterschiedlich – und das ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern – aber im Allgemeinen gibt Ihnen eine gesunde Beziehung ein gutes Gefühl für sich selbst und Ihren Partner. Die meisten gesunden Beziehungen haben jedoch ein paar Dinge gemeinsam:
Sicherheit: Jeder in einer Beziehung fühlt sich sicher, ohne körperlichen oder geistigen Schaden. Es ist möglich, neue Aktivitäten aufzunehmen oder Ihre Meinung zu ändern, ohne Angst vor den Reaktionen Ihres Partners zu haben.
Ehrlichkeit: Partner verbergen keine wichtigen Dinge voreinander und können ihre Gefühle ausdrücken, ohne Angst vor Spott haben zu müssen. Sie können Ihre Differenzen lösen, indem Sie mit ihnen sprechen.
Some Words Of Non Advice: Why Is It So Difficult To Have A Healthy Relationship? — Stúdentablaðið
Akzeptanz: Sie akzeptieren einander so, wie sie sind, und schätzen die einzigartigen Qualitäten Ihres Partners, ohne zu versuchen, sie zu verbessern.
Respekt: Sie schätzen einander sehr und respektieren die Gedanken und Meinungen des anderen. Das bedeutet nicht, dass jeder alles ertragen muss, was sein Partner tut: Grenzen zu setzen ist ein Zeichen von Selbstachtung.
In den meisten Fällen sind ungesunde Beziehungen ein Warnsignal. Das bedeutet nicht, dass sie das müssen – wenn Sie denken, dass Sie in einer ungesunden Beziehung sind, dann ist das wahrscheinlich der Fall! Eine weitere wichtige Sache, die Sie bedenken sollten, ist, dass etwas, mit dem Sie nicht einverstanden sind, ein Warnsignal ist. Die häufigsten Warnsignale sind jedoch:
Das Wichtigste ist immer die Kommunikation. Sich mit Ihrem Partner zusammenzusetzen, vielleicht mit einer vorbereiteten Liste von Themen, die Sie besprechen möchten, kann eine gute Möglichkeit sein, kleinere Probleme zu lösen. Manchmal kann eine Beziehung (insbesondere eine ungesunde) über den Bereich der Kommunikation hinausgehen. In diesem Fall ist es am besten, sofort Hilfe zu suchen.
How To Have A Healthy Relationship With Social Media
Ab diesem Zeitpunkt gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, sexuell missbraucht worden zu sein oder häusliche Gewalt erlebt zu haben, ist die Abteilung für sexuelle Übergriffe und häusliche Gewalt des Kingston General Hospital eine der besten Anlaufstellen. Sie verfügen über eine Bereitschaftsschwester, die Erste Hilfe, medizinische Versorgung, Tests und Behandlung sowie Forensik leisten kann.
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