How To Get Over A Break Up Book – Ein Vorteil des Single-Daseins: mehr Zeit zum Lernen. Manchmal lesen wir, um zu entfliehen, manchmal, um unser Verständnis für etwas zu vertiefen, das uns in unserem Leben betrifft. Unten finden Sie eine Liste von Beiträgen, in denen es darum geht, eine Trennung zu überwinden, weil es einfach nicht funktioniert, sich auf Freunde und „Sex and the City“ zu verlassen. Egal, ob Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr Aussehen zu verbessern, sich neu zu erfinden oder ein tieferes Verständnis für ein Beziehungsproblem zu erlangen, mit dem Sie konfrontiert sind, wir haben das Richtige für Sie. Finden Sie das richtige Buch.
Beziehung Aber das Kapitel über das Kreisen und Zurückkehren ist sehr nützlich. Aus diesem Grund haben wir mit Ury gesprochen, um unseren Leitfaden zur Vermeidung einer Trennung zu erhalten. (Amazon, Apple Books)
How To Get Over A Break Up Book
DR. Vaughan prägte den Begriff „Loslassen“, bevor Gwyneth berühmt wurde. In seinem Buch geht es um die Art und Weise, wie Menschen intime Beziehungen verändern. Obwohl „Uncoupling“ bereits 1990 veröffentlicht wurde, gilt es auch heute noch. Dies sind die Lebenserfahrungen, die Vaughan in dem Buch teilte (er schrieb über das Ende seiner 20-jährigen Ehe) und die mehr als 100 Menschen, die er interviewte. (Amazon, Buchhandlung)
The 23 Best Breakup Support Books And Why
Die verstorbene Gloria Watkins, die den Künstlernamen Gloria Watkins verwendete, hatte diese Botschaft: Du verdienst Liebe. Darüber hinaus muss man sich selbst lieben und mutig genug sein, die wahre Liebe zu finden. One Exchange ist der dritte Roman der dritten Reihe und zeigt, wie die feministische Bewegung die Art und Weise verändert, wie wir über – Sie haben es erraten – Liebe denken. Schmeckt wunderbar mit heißem Tee und warmem Selbstgemachtem. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
Gary W. Lewandowski Jr., Ph.D.
Wenn Sie eine 10-minütige Massage wünschen, die Ihnen hilft, sich nach einer Trennung besser zu fühlen, ist Dr. Lewandowski Jr.s Ted Talk genau das Richtige für Sie. Aber wenn Sie nach Ratschlägen suchen, wie Sie Ihre Beziehung zusammenhalten können, hat sie ein Buch, das dies untermauert. Dort gibt er Tipps, wie Beziehungen funktionieren. Hilfreicher Tipp: Betrachten Sie Ihren Partner nicht als Ihre beste „Seele“. Weil Sie in Ihrer sogenannten „einfachen und perfekten“ Beziehung seltener mit Problemen zu kämpfen haben. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
Ein gebrochenes Herz … nicht sehr lustig. Aber ohne „richtigen Spaß“ – die magische Kombination aus Spiel, Verbindung und Fluss – ist man nicht wirklich lebendig, schreibt Price. Sein Buch wird Ihnen auf Ihrer Reise helfen. Achtung: Sie müssen Ihre Komfortzone verlassen. Aber es besteht eine sehr gute Chance, dass es teuer wird. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
How Long Does It Take To Get Over Someone? Plus, How To Heal Fast
Kauris Gedichtband verbessert die Situation noch mehr. Wenn Sie eine kleine Sammlung von Wörtern mögen, die Ihre innere Traurigkeit widerspiegeln: Steinbock hat ein Kapitel namens „Missbrauch“. Wenn Sie auf der Suche nach Artikeln sind, die Sie dazu inspirieren, wieder zu lieben: In den Kategorien „Liebe“ und „Mut“ finden Sie tolle Gedichte. ISS dich selbst. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
„Erfahren Sie mehr: Sorgen machen, weglaufen oder unsicher? Wie Erwachsenenwissenschaft Ihnen helfen kann, Liebe zu finden und zu behalten“ von Amir Levine und Rachel Heller.
Dies wird Ihnen helfen, Ihre früheren Beziehungen durch die Linse der Bindungstheorie zu untersuchen, einer wissenschaftlichen Sichtweise darüber, wie Menschen miteinander umgehen. Verwenden Sie die Fragen im Buch, um herauszufinden, ob Sie „besorgt“, „auf der Flucht“ oder „in Sicherheit“ sind. Wenn Sie nicht zu Letzterem gehören, gibt es Strategien für Ihre Bedürfnisse. „Connect“ ist nicht ohne Grund ein Kult, und Sie werden es wahrscheinlich als Pflichtbeitrag für Ihre Kollegen schreiben. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
„Halten Sie Ihr Wort [lesen Sie: Klatschen Sie nicht. Nehmen Sie nichts als selbstverständlich hin. Gehen Sie nicht davon aus. Geben Sie immer Ihr Bestes.“ Vier Abhandlungen basierend auf toltekischem Wissen über das alte Mexiko. Ja, das ist leichter gesagt als getan. Aber wenn Sie zustimmen, kann diese kurze Nachricht Ihnen helfen, der Welt Ihre Reife zu zeigen. Es kann etwas laut sein. Aber das ist nicht der Fall, die Worte von Miguel Ruiz ermutigen Sie, Ihre kleinlichen Auseinandersetzungen mit Ihrem Ex beiseite zu legen. Finden Sie inneren Frieden. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
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Wir alle haben Bedürfnisse. Wir alle müssen nicht wütend oder defensiv sein, wenn wir etwas teilen. Einleitung: „Raus aus der Beziehung.“ Ein Buch darüber, wie man Leidenschaft auf die effektivste Art und Weise teilt. Was für eine Inspiration. Das Buch ist nicht nur ein Leitfaden für romantische Beziehungen. Aber es ist auch (und ist es wahrscheinlich auch) professionell und persönlich. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
Hier ist eine unterhaltsame Übung: Schreiben Sie ein Jahr lang jeden Tag einen Aufsatz über das Glück, das Sie in Ihrem Leben finden (sozusagen). Eine andere Möglichkeit: Lesen Sie das Werk dieses Dichters. Es deckt alles ab, von Sexualität über Gartenarbeit bis hin zu Krebs. Das Buch der Freuden ist eine einfache Erinnerung daran, auch in den schwierigsten und schmerzhaftesten Situationen Glück zu finden. Denken Sie darüber nach: während einer Epidemie. Epoche. (Amazon, Apple Books, Buchhandlung)
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Win Your Breakup
Sanam Hafeez, PsyD ist eine im Staat New York zugelassene Psychologin und Gründerin von Comprehensive Cognitive Psychology Services.
2020 wurde als „Jahr der Trennung“ bezeichnet und die Wirkung wird bis 2021 anhalten. Im Jahr 2020 suchte Dating.com nach einem deutlichen „Einbruch“ bei den Neuanmeldungen und stellte fest, dass 67 % der neuen Nutzer sich nicht getrennt hatten. Die meisten Neueinsteiger lebten mit ihren Partnern zusammen. Scheidungsanwälte teilen ähnliche Schlussfolgerungen und eine ähnliche Welt. Beispielsweise verzeichnete die britische Anwaltskanzlei Stewarts von 2020 bis 2019 einen Anstieg der Scheidungsanfragen um 122 Prozent. Das sind tolle Jahre.
Der Lock-in und seine Folgen haben dazu geführt, dass viele Paare verwirrt und frustriert sind, zusammengebrochen sind und die Wahrheit über die Kompromisse ans Licht gekommen sind. Obwohl ich es nicht recherchiert habe, habe ich dieses Muster in meiner Arbeit gesehen.
Wenn Sie an diesem Valentinstag auf eine neue, dauerhafte Beziehung hoffen, sind die Zahlen auf Ihrer Seite – es gibt viele Menschen in ähnlichen Situationen. Meiner beruflichen Meinung nach ist das Ende einer Liebesbeziehung eine Gelegenheit zur Wiedergeburt. Tatsächlich glaube ich, dass Trennungen dem Neuanfang und der Selbstfindung sehr ähnlich sind.
Discussion: The Break Up Book Club
Der erste Schritt besteht darin, zumindest ein wenig Hoffnung zu schaffen. Wenn es schwierig wird, ist es nichts Falsches, die Wissenschaft, die Theorie oder die Kunst um Hilfe zu bitten. Hier ist eine Liste von fünf Büchern und Filmen, die von Psychologen für die Kultivierung eines erneuerten Geistes empfohlen wurden:
Als Millennial-New Yorkerin mit einer Leidenschaft für Genialität (sie hat sechs Bücher zu diesem Thema geschrieben und MNDFL-Workshops in NYC geleitet) hat Rinzler dieses kleine Buch in mundgerechte Kapitel unterteilt und eignet sich perfekt für leichte Depressionen. . Wenn Sie Ratschläge zum Reiten auf einer schweren Welle suchen, hilft Ihnen dieses Buch weiter.
Dieses Buch gilt als Klassiker in den Bereichen Leben, Meditation und Traumaheilung. Chodron war, wie unser vorheriger Autor, ein Anhänger des Buddhismus; Tatsächlich studiert und lehrt er seit 1972 den tibetischen Teil des Werkes. Chodron, ein produktiver Dichter, erzählt im gesamten Text von Erfahrungen der Ablehnung und Ablehnung. Und das Beste: Sobald Sie einige der in „Love Hurts“ und „When Things Fall Apart“ gelehrten Konzepte verstanden haben, können Sie sie auf andere Bereiche Ihres Lebens anwenden. Lernen aus dem Gedächtnis ist eine Gelegenheit, Fähigkeiten zur Selbstfürsorge und zur sekundären Nutzung zu entwickeln.
Haben Sie Rumpus‘ Kolumne „Honourable Sugar“ gelesen? „Sugar“ schließlich stammt von Cheryl Strayed, der Bestsellerautorin von Wild (und einem der besten Artikel über den Tod, die ich je gesehen habe). Seine besten Antworten an Ratsuchende – nachdenklich, witzig und effektiv – finden Sie in dieser köstlichen Sammlung. Hier sind einige wichtige Merkmale, die die Abteilung vereinen. Die fehlgeleitete Weisheit einer Frau führt oft zu einer nicht kitschigen Geschichte, was eine großartige Möglichkeit ist, sich selbst zu retten, wenn man anfängt, sich deprimiert zu fühlen.
Make Up Break Up — Latest Book Crush
Erfolgreicher Film) schuf eine „kollaborative Gemeinschaft“ von über 750.000 Künstlern, die sich zusammenschlossen, um visuell unverwechselbare Bilder zu schaffen. Eine farbenfrohe, witzige Interpretation der schmerzlich offensichtlichen, weltverändernden Illusion der Einsamkeit. Dieses Buch ist eine spannende und inspirierende Erfahrung.
Dieses Buch ist in einfache, leicht verständliche Schritte unterteilt, die emotional verwirrend sein können. Die Stufen sind präzise und intelligent, wobei Praktikabilität und Höhe im Vordergrund stehen. Anderson geht zu Boden
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